プロフィール

職業

ヨガインストラクター・健康体操講師・心理カウンセラー

「アレンジ」代表

３０年来の腰痛を自力で克服した私が、腰痛を自分の力で改善する最短・最速の方法をお教えしています。

主な実績

• Instagramフォロワー3万人
• instagramリール動画再生回数97万回越え
• 講師歴10年
• 参加者の9割以上が効果を実感するクラスを開催することから、「痛いことで困ったら、まずは武藤さんの教室へ行け」と地元で評判です。
• 自治体からの要請を受け、0歳から106歳まで幅広い年齢層に健康体操を指導しています
• 教室は口コミだけで100人以上が集まるクラスを複数担当

富士北麓在住です。

毎朝、富士山にかかる雲を見て、

「今日は晴れるかな？」

「午後から雨がふるかもしれないな。」

という様に、その日の天気を予想して、

洗濯物を干すのが日課です。

肩書き

• 骨ナビ（ホネナビ）認定インストラクター
• ヨガインストラクター
• ヨガニドラ・セラピスト
• 心理カウンセラー（日本メンタルファウンデーション・コーチ協会、認定コーチ）
• 健康体操講師
• アレンジ代表

私の歴史

▶︎２２歳の時におめでた婚、その後３人の子宝に恵まれる

出産を機に持病（？）の腰痛が悪化。
ギックリ腰を月に何度も繰り返す様になる。

▶︎３人目の子を出産後、３３歳で実践空手を始める
▶︎３７歳　ヨガに出会い、インストラクターとなる

３人の子供をほぼワンオペで育てる。

▶︎３８歳　ホネナビ認定インストラクターを取得

これを機に２０年以上苦しんだ腰痛から開放の道へ進む

▶︎４１歳　ひだり乳がんの摘出手術
▶︎４３歳　離婚して一人で食べていくために、ジャージコバ起業支援セミナーを受講し、認定講師となる。

30年来の腰痛を克服するべく出会ったホネナビをキッカケに、腰痛改善に成功！
家族関係にも変化が現れる。

現在は家計も洗濯も掃除も夫が８割くらい手伝ってくれるようになり、
月に一度は国内外を旅行しています。

夫に愛されていることを実感する毎日を送る今は、
夫と一緒にいる時のワタシが世界で一番大好きです。

最後に…