2023-05

原則四「環境の力を使って良い習慣を継続する」 こんにちは、武藤春江です。 今回は、「腰痛改善のための四原則」のうち、いよいよ、極意といってもよい第四の原則についてお話しします。 第四の原則は 「環境の力を使って良い習慣を継続する」です。 い...

原則三「あえて原因探しはしない」 こんにちは、武藤春江です。 ここまでの原則では、 ✅思い込みを捨てること ✅良い習慣を続けること が重要であるということをお伝えしてきました。 いままでの考え方との違いを感じた方もいらっしゃるのではないでし...

原則二「良い習慣を続ける」 こんにちは、武藤春江です。 前回の第一の原則では 「痛気持ちいいが効くという思い込み」 を捨て、自分にとって気持ちいいことだけをすることが重要だということをお伝えしました。 今回の記事では“腰痛改善の四原則”のう...

いよいよプレゼント企画がスタートします！ こんにちは、武藤春江です。いよいよ、プレゼント企画の第一弾がスタートします。 第一回目の今回は、「腰痛改善の四原則」のうち、第一の原則である 「思い込みを捨てる」についてお伝えします。 この原則は、...

“腰痛改善の四原則”が始まります こんにちは、武藤春江です。このblogを読んでくれたお友達限定で「腰痛改善の四原則」について、明日からお伝えしていきます。 今回は導入編です。 私が人生を変えることになった“転機”について、きっとみなさんの...

こんにちは。前回の記事でお約束したプレゼント企画を発表をします！ 今回のプレゼント企画は、“腰痛改善のための四原則”について学べるマガジン配信です。 本日のマガジンでは、今回なぜこの企画を発表することにしたのか、私の過去のエピソードと合わせ...

こんにちは。武藤春江です「腰痛改善の四原則」に興味を持ってくださり、ありがとございます。 本編へ入る前に、ささやかではありますが、私から動画のプレゼントです 【あなたの骨格バランスは大丈夫？】　たった8秒でできる全身の歪みチェック動画です。...