2024-10

「体操をしても痛みが取れない。」「痛みがゼロにならない。」 体操を頑張っているのにも関わらず、成果が感じられずにガッカリしたことはありませんか？ 思うような成果が得られないと、「自分の何がいけないんだろう・・・」とか「やっぱり私はダメなんだ...