Cコース専用

肩こり解消 vol.2 二の腕のこり改善

3月10日　《肩》

肩こり解消 vol.1 背中のこり改善

3月3日　《肩》

お腹の保温機能を高める

2月24日　《内臓》

下半身を冷えから守る

2月17日　《下肢》

手指の冷え改善

2月3日　《手指》

股関節の歪み改善（かかとキック）

1月27日　《骨盤・股関節》

股関節の歪み改善（うつ伏せver.）

1月20日　《骨盤・股関節》

股関節の歪み改善

1月13日　（股関節まわし）《骨盤・股関節》

股関節の歪み改善

1月6日　（股関節コロコロ）《骨盤・股関節》

Cコース　グループレッスン

アーカイブは次回レッスン日までご視聴頂けます。 12月18日(木)