背骨

背骨特集・胸椎上部

12月14日（木）《背骨特集・胸椎上部》

背骨特集・胸椎下部

12月7日（木）《背骨特集・胸椎下部》

動画コンサル

6月29日(木) 　《背骨》

背骨BOX・回転

6月15日(木) 　《背骨》

背骨BOX・前後

6月8日(木) 　《背骨》

背骨BOX・左右

6月1日(木) 　《背骨》

動画コンサル

12月22日　《背骨》

背骨上部の歪み改善と動かし方

12月8日　《背骨》

背骨下部の歪み改善と動かし方

12月1日　《背骨》

背骨のまとめと肋骨の正しい動かし方

7月28日　《背骨》
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