産後や更年期…女性の”尿もれ”は骨盤底筋群を鍛えるだけでは改善されない! 2021年1月26日 骨盤底筋 骨盤 尿もれはどうして起こるの? 尿もれは私たちの骨盤の底にある、”骨盤底筋群”という筋肉の集団の機能が低下し、これらの組織が尿道口を締めることが出来ずに、尿意を感じなくてもおしっこが漏れてしまうことで起こります。 骨盤底筋群 […] 続きを読む