”尿もれ改善”に役立つ・たった30秒でできる骨盤底筋トレーニングをご紹介 2021年7月3日 骨盤底筋 骨盤 尿もれはどうして起こるの? 尿もれは私たちの骨盤の底にある、”骨盤底筋群”という筋肉の集団の機能が低下し、これらの組織が尿道口を締めることが出来ずに、尿意を感じなくてもおしっこが漏れてしまうことで起こります。 骨盤底筋群 […] 続きを読む