骨盤底筋トレーニングに役立つ「フレックスクッション」 2021年9月24日 骨盤 ストレッチ フレックスクッションてどういうもの? どういった目的で使うの? フレックスクッションは、骨盤調整や股関節を柔軟にするストレッチ器具です。 体の硬い人や低体力者も骨盤を立てやすく、正しい姿勢を保ちながら骨盤&股関節周辺のス […] 続きを読む