今すぐできる！更年期症状を和らげる対策は夜目禁止 2021年8月4日 頭痛 更年期 身体の話 更年期障害の症状を改善するには、女性ホルモンを分泌する『脳』をご機嫌にしてあげるのが良いです、、、 が、どんなに素晴らしいセルフケアや体操をしても、目を使いすぎると脳は一気に不機嫌モードに入っちゃいます。 脳が不機嫌にな […] 続きを読む
更年期障害の症状に悩む女性におすすめのセルフケア動画３選 2021年7月31日 更年期 身体の話 この動画でグルグルやっている腰周辺は、ちょうど肝臓と腎臓が位置するあたりです。 ぜひ、日々のセルフケアにお役立てください 続きを読む
