こんにちは。
骨盤の先生はるちゃんこと、武藤春江です。
はじめましての方はプロフィールをお読みください
はるちゃんInstagramのこの動画を投稿は、予想以上の反響を頂き、その場で効果を感じられる方が続出しています！！
痛かった肩の痛みが取れたり、挙がらなかった腕が挙がるようになるのは、本当に嬉しいですよね
はるちゃん実は、この体操は私が40歳の時に受けた乳がんの切除手術の後遺症で腕が挙がらなくなった時に、研究に研究を重ね、”どうしたら痛みを伴わずに治せるか・・・”にこだわり作ったものです。
腕が挙がらない時は、ふとした瞬間の痛みにビクビクする毎日で、気持ちは暗くなるし・・・、本当に辛かったけど、あの時の経験のおかげで、こうして人様のお役に立てているのは、痛みのおかげであり、痛みが財産となっています。
当時、肩や腕が痛くて腕を挙げられない時はひたすら下の画像にあるタッピングをやっていました。
痛くて何もやりたくない時や、腕が挙がらない時でも、これならできる。と、
とにかく、気づいた時にひたすらやっていました。
そして、痛みが取れた後も、予防として毎日気づいた時にやっていました。
というか、気持ちいいから勝手にわき腹へ手がいってしまうし、簡単だから続けるのが苦じゃなかったです。
何より、その場で効果を感じられたので、”自分で治そう”というモチベーションも上がりました。
はるちゃんカンタンで覚えやすい
いつでもどこでもできて
その場で効果を実感できる体操は、心も身体も軽くなりますね。
自分に優しくなれるセルフケアは、きっとお母さんを笑顔にしてくれます。
是非お試しください。
ヨニちゃんこれらの体操はYouTubeでさらに詳しく説明しています。
あなたの魂が
ますます磨かれ
美しく光り輝いていきますように。
いつも応援しています。
読んでくれてありがとう。
アナあっぱれ╰(*´︶`*)╯
