こんにちは。
骨盤の先生はるちゃんこと、武藤春江です。
はじめましての方はプロフィールをお読みください
腰痛をお持ちの方には頑張り屋さんが多く
自分のことより、他人の為に頑張れちゃうという
パワフルな人が多かったりします
けれど、人の為ばかりでは心と身体が疲弊してしまい
身心が壊れてしまわないよう守るために
強制終了せざるを得なくなります
ぎっくり腰はまさにこれ…
ぎっくり腰は歩くのもままならないから
本当に苦しいですよね。
この強制終了を機に、
これからは頑張る矢印を他人から自分に向けて
自分自身の身体が喜ぶことを優先しませんか？
特に、気持ちいい感覚は身心に”安定”と”安らぎ”を与え
心の器と子宮の器（骨盤）を丈夫にしてくれます
心の器が丈夫になると、感情のケアが上手になり、
自分で自分の心を満たせるようになるから
他人の言動にも振り回されにくくなります
骨盤が丈夫になると
全身の骨格が安定し
疲れない・怪我しにくい身体になります
ぎっくり腰や腰痛とサヨナラする為にも
骨盤の先生はるちゃんと一緒に
気持ちいいセルフケアを習慣化して
丈夫な身心を手に入れましょう！
あなたの魂が
ますます磨かれ
美しく光り輝いていきますように。
いつも応援しています。
読んでくれてありがとう。
アナあっぱれ╰(*´︶`*)╯
