こんにちは。
骨盤の先生はるちゃんこと、武藤春江です。
はじめましての方はプロフィールをお読みください
腰痛をお持ちの方には頑張り屋さんが多く
自分のことより、他人の為に頑張れちゃうという
パワフルな人が多かったりします
けれど、人の為ばかりでは心と身体が疲弊してしまい
身心が壊れてしまわないよう守るために
強制終了せざるを得なくなります
ぎっくり腰はまさにこれ…
ぎっくり腰は歩くのもままならないから
本当に苦しいですよね。
この強制終了を機に、
これからは頑張る矢印を他人から自分に向けて
自分自身の身体が喜ぶことを優先しませんか?
特に、気持ちいい感覚は身心に”安定”と”安らぎ”を与え
心の器と子宮の器(骨盤)を丈夫にしてくれます
![](https://haru610.com/wp-content/uploads/2021/05/1268727-1.jpg)
心の器が丈夫になると、感情のケアが上手になり、
自分で自分の心を満たせるようになるから
他人の言動にも振り回されにくくなります
骨盤が丈夫になると
全身の骨格が安定し
疲れない・怪我しにくい身体になります
ぎっくり腰や腰痛とサヨナラする為にも
骨盤の先生はるちゃんと一緒に
気持ちいいセルフケアを習慣化して
丈夫な身心を手に入れましょう!
![](https://haru610.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_9998-1024x683.jpg)
あなたの魂が
ますます磨かれ
美しく光り輝いていきますように。
いつも応援しています。
読んでくれてありがとう。
アナあっぱれ╰(*´︶`*)╯