「腰痛」の記事一覧（2 / 2ページ目）

腰や肩・首、、、常に身体のどこかに痛みがある人の思考グセを解説します

2021年5月29日

美しく光り輝くあなたへこんにちは。骨盤の先生_はるちゃんこと、武藤春江です。はじめましての方はプロフィールをお読みください。『私はいつも、腰や肩、首など、身体のどこかが痛いんですよね』 […]

2021年5月25日

腰の痛みを解消するのに必要なたった一つのことそれは『痛み』を取り除く努力をすること腰の痛い人がストレッチをする時は『痛気持ちいい』をやらない努力をすることが大切です『痛い』と『気持ちいい』が入り混じった […]

2021年5月21日

美しく光り輝くあなたへこんにちは。骨盤の先生_はるちゃんこと、武藤春江です。はじめましての方はプロフィールをお読みください。腰痛でお悩みの方の多くは『良い姿勢でいなきゃ！！』と常に気にされています。『背中を丸め […]

2021年5月20日

美しく光り輝くあなたへこんにちは。骨盤の先生_はるちゃんこと、武藤春江です。はじめましての方はプロフィールをお読みください。おはようございます武藤春江です。インスタライブやYouTu […]

2021年1月13日

さて、ヨガインストラクター＆健康体操講師として活動している私がいうのもなんですが、ストレッチや体操だけでは、しつこい腰痛は治りません。なぜかというと、ストレッチや体操のやり方そのものに問題があるからです。どういうこ […]