腰痛持ちさんは便秘に御用心!!

腰痛

美しく光り輝くあなたへ こんにちは。 骨盤の先生はるちゃんこと、武藤春江です。 はじめましての方はプロフィールをお読みください。 便秘は腸の血流が悪くなり 内臓全体を冷やしてしまいます 内臓が冷えると 当然腰回りの筋肉も […]

腰痛でお悩みの方に多い『良い姿勢でいなければいけない』という思い込み

身体の話 腰痛 心理学

美しく光り輝くあなたへ こんにちは。 骨盤の先生_はるちゃんこと、武藤春江です。 はじめましての方はプロフィールをお読みください。 腰痛でお悩みの方の多くは『良い姿勢でいなきゃ!!』と常に気にされています。 『背中を丸め […]

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