痛くない！疲れない！ケガしない！
腰痛体操を教えます
2011年にヨガ講師として活動をスタートさせてから、これまで一万人以上の女性に健康体操を指導してきました。
この10年間に地方自治体から要請を受け開催した教室の中には、口コミだけで100人を集客したクラスがいくつもあります。
私のこだわりは、参加者全員に体操の効果を感じてもらい、全身スッキリした状態でお帰りいただくこと。
その為、痛み取りに特化したワークをご提供しているので、「痛いことで困ったら、まずは武藤さんの教室へ行け」と地元で評判です。
現在は、Instagramを中心に、きついストレッチを避けた、いつでも・どこでも・気軽に出来るカンタン体操を発信しています。
武藤春江
Harue Muto
生年月日 1972年10月05日
血液型 B型
出身地 山梨県
【肩書き】
- 健康体操講師
- 心理カウンセラー（一般社団法人・日本メンタルファウンデーション・コーチ協会認定コーチ）
- ヨガインストラクター
- ヨガニドラ セラピスト
- 骨盤セラピスト
【主な経歴①】
- 健康体操講師歴10年
- 0歳から106歳まで幅広い年齢層に健康体操を指導しています
- 教室は口コミだけで一度に100人集客のクラスを複数担当
- たった10分のレッスンで五十肩の腕が痛みなく挙がるようになったり、杖をつかないと歩けない方が杖なしで歩いて変えられたり。と「痛いことで困ったら、まずは武藤さんの教室へ行け」と地元で評判です
- これまで一万人以上の女性にセルフ骨盤調整を指導
- たった30秒で全身の歪みが整う骨盤体操を開発
- 腰痛を自分の力で改善するオンライン講座「アレンジ」主宰
【主な経歴②】
- 富士吉田市産前産後ケアセンター 骨ナビクラス担当
- 富士吉田市FLAGS ホネナビクラス
- 富士吉田市社会学級 ホネナビクラス
- 富士吉田市制祭 健康まつり イベント講師
- 富士吉田市スポーツフェスティバル イベント講師
- 富士吉田市 green-time イベント講師
- 忍野・山中湖村ケーブルテレビ セルフケア体操番組講師
- その他、河口湖町、都留市、忍野村、西桂町など、自治体主催のホネナビクラス多数
- 大手企業様やフィットネスクラブの専属講師としてヨガクラスやホネナビクラスを開催
