痛くない!疲れない!ケガしない!
スキマ時間にできるセルフケアを教えます

2011年にヨガ講師として活動をスタートさせてから、これまで一万人以上の女性に健康体操を指導してきました。
この10年間に地方自治体から要請を受け開催した教室の中には、口コミだけで100人を集客したクラスがいくつもあります。

私のこだわりは、参加者全員に体操の効果を感じてもらい、全身スッキリした状態でお帰りいただくこと。
その為、痛み取りに特化したワークをご提供しているので、「痛いことで困ったら、まずは武藤さんの教室へ行け」と地元で評判です。

現在は、Instagramを中心に、きついストレッチを避けた、いつでも・どこでも・気軽に出来るカンタン体操を発信しています。

  

武藤春江

Harue Muto

生年月日 1972年10月05日

血液型 B型

出身地 山梨県

【肩書き】

  • ヨガインストラクター
  • ヨガニドラ セラピスト
  • 健康体操講師
  • 心理カウンセラー(一般社団法人・日本メンタルファウンデーション・コーチ協会認定コーチ)

  【主な実績】

  • 講師歴10年
  • Instagramのフォロワー2.2万人
  • Instagramのリール動画最高再生回数55万回
  • 0歳から106歳まで幅広い年齢層に健康体操を指導しています
  • 教室は口コミだけで一度に100人集客のクラスを複数担当
  • 参加者の9割以上が効果を実感するクラスを開催することから、「痛いことで困ったら、まずは武藤さんの教室へ行け」と地元で評判です。
  • これまで一万人以上の女性にセルフ骨盤調整を指導
  • 腰痛を自分の力で改善するオンラインレッスン「アレンジ」主宰
  • 富士吉田市産前産後ケアセンター 骨ナビクラス担当
  • 富士吉田市FLAGS ホネナビクラス
  • 富士吉田市社会学級 ホネナビクラス
  • 富士吉田市制祭 健康まつり イベント講師
  • 富士吉田市スポーツフェスティバル イベント講師
  • 富士吉田市 green-time イベント講師
  • 忍野・山中湖村ケーブルテレビ セルフケア体操番組講師
  • その他、河口湖町、都留市、忍野村、西桂町など、自治体主催のホネナビクラス多数
  • 大手企業様やフィットネスクラブの専属講師としてヨガクラスやホネナビクラスを開催

お母さんの笑顔が家族を幸せにする

「お母さんの笑顔が家族を幸せにする」
をvisionに掲げ、”女性としてワタシらしく愉しく生きたい”と願う女性の自立を応援しています。